什么情況下前任會來主動聯(lián)系你

分手后什么情況下前任會聯(lián)系你？包括很多人總是會來問我的一些問題：他會回來嗎？他會后悔嗎？我挽回的幾率大不大？這里我做個統(tǒng)一回復(fù)：其實(shí)前任能不能回頭，完全是取決于你自己的。咱們得先明白一個大前提啊，就是你們倆現(xiàn)在已經(jīng)鬧到只能走復(fù)合這條路子了，不是之前你哄兩句他就心軟了，這時候你不去找原因，不去解決問題，滿腦子都是：怎么讓他對我主動聯(lián)系。說實(shí)話，你有些異想天開了，我不是說這個事兒做不到，而是你找錯方向了。

舉一個不太恰當(dāng)?shù)呛芎线m的例子，比如你今天是一個銷售員，但是你拿到了一批不太好的產(chǎn)品，客戶對你的產(chǎn)品以及你的銷售根本不感興趣，你這個時候什么都不想，你不去設(shè)計(jì)你的銷售話術(shù)，不去對你的產(chǎn)品進(jìn)行改良包裝，你只想靜靜的等待著客戶能夠發(fā)現(xiàn)你產(chǎn)品其中的價值嗎？既然你想讓別人回頭，想讓別人主動聯(lián)系你，起碼你得能引起別人的注意吧？用銷售里的話來說就是包裝自己，并且宣傳自己。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對一免費(fèi)分析）

也就是說，如果你愿意在前期投入和付出，你的前任也不是不可能主動聯(lián)系你的。那具體怎么做呢？前期自我包裝的第一步就是先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。一個好的情緒可以讓你在做任何決定的時候保持清醒和理智。很多人剛分手，自己的情緒極度壓抑和不穩(wěn)定，著急去做挽留，那么做過人應(yīng)該都知道，結(jié)果被排斥、被反感，不穩(wěn)定的情緒會讓你做事非常沖動，去做一些不合理的事情，比如糾纏、乞討，甚至威脅、恐嚇。

所以當(dāng)你們的分手是因?yàn)橐恍┦虑轸[得特別不愉快的時候，你一定要給自己一段時間去調(diào)節(jié)情緒。咱們都知道啊，情感修復(fù)是需要一個溝通過程的，沒有人喜歡跟不理性、不講道理的人談事情，也就是說當(dāng)你們分手之后，情緒還沒有穩(wěn)定的時候，你就去找對方復(fù)合，那對方是不愿意跟你談感情的，他會被你的情緒所帶動，對你們之間的交流產(chǎn)生反感和排斥，所以你要做的就是要釋放自己的情緒。

那么為什么不可以直接去找你的前任？因?yàn)楫?dāng)你們在一起的時候，你們是最親密的人，但是一旦當(dāng)你們分開之后。按道理來說你們之間就沒有任何的關(guān)系了，有一些特殊情況，比如說之前你們是朋友呀，同學(xué)這樣的關(guān)系，一旦你們的關(guān)系發(fā)生改變，身份也就不一樣了，這時候如果你還向?qū)Ψ絻A訴負(fù)面情緒，那就不合適了。

所以當(dāng)你們分手之后，對方就沒有義務(wù)成為你的傾聽者，當(dāng)這個過程中你不停的在跟他講述情感里的負(fù)面情緒，他會遠(yuǎn)離，會煩躁。如果說實(shí)在釋放不了你的情緒，你也可以找你身邊的朋友，找你的家人去釋放，但是你不要找你的前任。

第二個最重要的就是你釋放了自己，同時也要釋放對方，在剛分手的時候，不要總是過度關(guān)注對方的動態(tài)，有一句話說的是：眼不見心不煩，你看的越多了，你的心里面就會越發(fā)毛，加上你不停地告訴自己：我不能去找對方，我不能惹他反感。你越這么想，你心里就越是焦慮，這樣雖然沒有傷害別人，但傷害了自己。

不過分關(guān)注對方，是讓對方有一些時間能夠調(diào)節(jié)他的情緒，因?yàn)榉质种笳娴牟皇侵挥心汶y過的，如果給對方足夠的空間來釋放負(fù)面情緒，那你再去求復(fù)合的時候，他就不會那么的排斥了，而是更有可能的去接受你的再次出現(xiàn)。所以你可以穩(wěn)定情緒這個過程中，去嘗試做一些能夠分散你注意力的事情，找一些比較安靜的環(huán)境，穩(wěn)定下來去思考做這個事情會導(dǎo)致什么樣的結(jié)果，考慮清楚了再去行動。不要太放縱自己，給自己的要求也不要太寬松。當(dāng)你能夠?qū)W會控制自己的情緒的時候，你會發(fā)現(xiàn)，復(fù)合這條路走起來也沒有特別的艱難。